我是田径运动员,但是现在贫血了,训练很累_即问即答

即问即答

我是田径运动员,但是现在贫血了,训练很累

2021-09-10 18:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

我是田径运动员,但是现在贫血了,训练很累,怎么办啊?我是田径运动员,但是现在曾经治疗情况和效果：

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

引起贫血的原因很多，多见于铁质缺乏、维生素Ｂ及叶酸缺乏等，其中最常见于铁质缺乏，所以您的情况需要明确贫血类型后选择治疗方法。建议您做血液常规初步确诊贫血类型，如果红细胞体积等均减少，您的情况则考虑为缺铁所致，建议您采用食物补充铁，如多进食肝脏、血液、瘦肉等，并多进食新鲜水果蔬菜，补充维生素，定期复查。
2021-09-10 18:17

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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