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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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可以做个血液常规检查确定是否贫血，贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
2021-09-10 18:18
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