补铁的食物有哪些？_即问即答

即问即答

补铁的食物有哪些？

2021-09-10 18:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

补铁的食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

6个月以后的宝宝以及育龄期的女性都容易出现贫血，而且是缺铁性的贫血。当育龄期的女性以及宝宝出现了面黄肌瘦食欲不振的时候。需要及时的到医院抽血化验血红蛋白的含量。如果血红蛋白的含量低于了正常值，需要及时的进食含铁的食物，包括有动物血类，菠菜、猪肝，中重度的贫血需要及时地补充铁剂，需要尽早的把血红蛋白的含量提升至正常水平。
2021-09-10 18:23

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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