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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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不吃晚饭是可以减肥的,但是也要配合上适当的运动才可以呢,也可以吃晚饭,然后去散散步也是可以的,最好是不要节食减肥,对身体带来的影响不会好,可能也会影响到营养问题吧,可以每餐都吃七分饱就可以了,减肥是个长久的事情,不是一天两天就可以减掉的。
2021-09-10 18:23
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