什么时候吃苹果减肥_即问即答

即问即答

什么时候吃苹果减肥

2021-09-10 18:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

什么时候吃苹果减肥

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

苹果减肥可以选择在饭后吃，或者是睡觉前吃会比较好，能够帮助人体消化，还能够预防体内热量过多堆积在体内转化变成为脂肪；苹果中富含有机酸、柠檬酸、多种矿物质以及膳食纤维、维生素等；膳食纤维能够帮助肠胃进行蠕动，柠檬酸能够促进胃液分泌，帮助人体消化吸收。
2021-09-10 18:23

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