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母乳喂养怎么减肥

母乳喂养怎么减肥

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张艳凯 副主任医师

    开封市中心医院

    三级甲等

    全科

    如果是身体肥胖,大多是跟营养过剩或是活动量少有一定的关系,建议平时饮食要多样化,多吃些蔬菜水果,保持大便通畅,不要吃油腻的食物,多运动,对减肥是有好处的,哺乳期尽量不要过度节食,避免影响身体的健康和乳汁的分泌,平时饮食要多样化,对乳汁质量是有好处的。

    2021-09-10 18:26
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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

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林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

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