荷叶茶怎么喝才能减肥？_即问即答

即问即答

荷叶茶怎么喝才能减肥？

2021-09-10 18:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

荷叶茶怎么喝才减肥?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张艳凯副主任医师

开封市中心医院

三级甲等

全科

荷叶茶不减肥，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。
1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。
2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
2021-09-10 18:25

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