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回答1
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高丽艳 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
儿科
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建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。平常注意防止偏食啊。另外建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等。
2021-09-10 18:47
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