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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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吃海苔的好处有以下几点，
2021-09-14 15:54
第一，海苔营养丰富，含碘量非常高，可以治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，有软坚散结的功能，对其他郁结结块也有用途。
第二，海苔中富含牛磺酸，它广泛存在于人体视网膜、心脏、脑部。适当吃海苔可以保护心肌，增强心脏功能，预防冠心病的发生。
第三，海苔中的三分之一都是食物纤维，可以促进肠道蠕动，促进体内毒素和废弃物的排出，保持肠道健康。
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