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产后便秘吃什么好？是不是应该多吃水果呢，哪种水果最好呢？

2021-09-14 17:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：产后风

问题：

产后便秘吃什么好？是不是应该多吃水果呢，哪种水果最好呢？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李青主任医师

沈阳市红十字会医院

三级甲等

妇产科

香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
2021-09-14 17:13

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