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回答1
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李青 主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
妇产科
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平时只要多吃下奶的食物，下奶的食物有豆腐，花生，丝瓜，猕猴桃，红枣，花生，豌豆，黑芝麻，茭白。平时多喝一些催乳汤，比如通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤，鳝鱼汤。平时多用热毛巾敷乳房，多给乳房做按摩，让宝宝多吸允，刺激乳头，可以有效地分泌乳汁。
2021-09-14 17:49
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