-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
高丽艳 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
儿科
-
目前为止还没有只吃一粒就能治好便秘的药物。为了预防便秘的发生,平时应做到生活有规律,排便有时间,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物。每晚睡觉前,最好能揉腹10-15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便。经常性便秘的人,可在医生指导下适当服些润肠药物。
2021-09-14 18:53
-
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题