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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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身高和体重的关系是不大的,不会影响正常发育。打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上,这都是增高很好的运动方式。每天做上述运动半个小时,对增高是很有效果的,另外,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
2021-09-14 21:58
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