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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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排铅的食物主要有低钙高磷的食物。比方说鱼肉牛奶等。还有多吃一些富含维生素硒的食物。比如苹果,橘子,葡萄,猕猴桃等。平常生活中也要改掉不良习惯。比如咬指甲,化妆品染发剂的。也不要吃高能量的膨化食品。要尽量多的喝水,可以多吃一些鸡肉乌梅汤有利于铅的排出。
2021-09-14 22:49
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