-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
-
想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2021-09-14 23:12
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
胃不好？6款养胃汤推荐
慢性胰腺炎能否自愈及相关情况
胃老是嗳气的病因与防治方法有哪些？
如何告别大便长期不成型？
哪5种食物能快速告别肚子胀气烦恼？
政策支持下怎样做好胃鸣咕噜健康教育
拉屎拉水有哪些治疗方法
肚子绞痛拉完就好，有哪3种肠胃调理方法？
心慌恶心想吐与心理健康有什么关系？
未来胃粘膜脱垂治疗有哪些新趋势？
吃撑后消化器官会经历什么
可穿戴设备能监测肚脐疼的隐患吗
每天拉肚子可能暗示哪些严重疾病？
胃不舒服有哪些急救方法？
新技术如何助力胃疼快速缓解？
中医经络保健结合药物如何改善胃病？
未来女性胃病症状有哪些趋势及如何预防？
消化不好是否会导致姨妈血块多？
肚子中间痛是小毛病还是大隐患？
AI医疗如何助力慢性胃炎精准诊断？