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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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按摩可以瘦腰和肚子,每天晚上可以平躺在床上面,适度按摩自己的肚子,手法要轻柔一下,还要切记不能让自己的肚子着凉了。另外,吃饭之后的半个小时之内最好能够站着,不要立即坐下来,这样脂肪才不能在腰和肚子上大量积累。举措建议针灸疗法也有益于减肥瘦身,促使腰腹部周围的血液流畅,进而起到减肥效果。注意事项为了成功瘦腰和肚子,平时不要吃太多的甜食,也不要经常吃烧烤食物。
2021-09-14 23:34
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