便秘的饮食注意事项_即问即答

即问即答

便秘的饮食注意事项

2021-09-15 17:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：便秘

问题：

便秘的饮食注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

便秘的饮食注意事项通常需要多吃一些含高纤维丰富的食物，能够增加粪便的容量，并且也要继续补充身体的水分，还可以适当的吃一些易产气的食物，能够起到促进肠蠕动的作用。尽量避免吃辛辣刺激性的食物，以免引起上火的现象，从而导致大便干燥，引起便秘的情况加重。
2021-09-15 17:32

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什么是便秘? 　　便秘指粪便干燥、排出困难。便秘并不是一个独立疾病，而是多种疾病引起的一组症状。现代便秘的概念是粪便在肠管通过困难，运行时间长，排出次数减少，排出受阻并有直肠坠胀，排便不尽感等痛苦的一组症状。健康人摄入食物经消化道形成粪便，排出体外需24-48h，排便间隔时间平均为(27.6±9.5)h，若超过48h即认为是便秘。以结直肠和肛门括约肌功能障碍为主要病理生理基础的是便秘病(ICD)，属于功能性便秘。结肠功能失常、盆底肌功能正常为慢传输性便秘，肛门括约肌功能失常、结肠运行正常为出口梗阻性便秘。查看全文»

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