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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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失眠多梦一般可以服用营养神经的药物进行治疗,比如甲钴胺或者是谷维素,如果失眠的情况不是很严重,偶尔的出现可以用热水泡脚或者是听舒缓的音乐,放松心情,也可以在晚上睡觉的时候喝杯热牛奶,有助于促进睡眠的质量。在平时需要注意放松心情,避免精神过度紧张。
2021-09-15 17:37
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