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记忆力很差怎么办

2021-09-15 17:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：记忆障碍

问题：

记忆力很差怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李胜利副主任医师

南通市第一人民医院

三级甲等

神经内科

记忆力很差可以通过饮食调理，多食用一些补脑的食物比如核桃、牛奶或者是坚果类的食物，当中含有大量蛋白质以及各种微量元素，能够改善脑活力，提高记忆力。若是经常熬夜或者是饮酒过度所造成的记忆力变差，建议调整作息时间并戒烟戒酒，平时可以多进行脑部锻炼。
2021-09-15 17:35

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什么是记忆障碍? 　　记忆是指既往感知的事物，重新在大脑中反映出来，即对其事物的认知(再认)和回忆(再现)，就是记忆。器质性疾病常出现记忆减退和遗忘。记忆障碍是神经心理学症状之一，也是神经精神疾病常见症状之一，若患者出现以记忆障碍为特征的症状群，可称之为记忆障碍综合征。查看全文»

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