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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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老人夜里失眠需要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，可以适当的进行运动锻炼，比如慢走或者是散步，也可以在晚上睡觉之前用热水泡脚，能够缓解疲劳，有助于提高睡眠的质量。如果经常有失眠的情况，也可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如谷维素或者是甲钴胺等等。
2021-09-15 17:39
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