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月经不调的预防

2021-09-15 17:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经不调的预防

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

月经不调需要从日常生活的习惯以及饮食习惯来预防。首先每天要保证充足的睡眠，不要过度熬夜，注意劳逸结合，有助于内分泌的正常。另外在饮食上要多吃高蛋白的食物补充身体所需要的营养。生活中要随着天气温度变化，适当的增减衣物，避免身体受到风寒刺激引起痛经。
2021-09-15 18:00

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