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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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导致月经推迟的原因有很多,如果确定不是怀孕。可能是因为小腹受凉引起的月经不调。很多女生除了喜欢吃生冷辛辣的食物外,还喜欢熬夜,而且工作压力太大,这三点对月经是十分不利的。会引起月经推迟。月经推迟可以吃一些补气血的食物,比如红枣,枸杞。不要经常熬夜。平时注意小腹保暖,不要吃辛辣刺激的食物。平时注意作息规律,不要熬夜,放松心情,加强锻炼,增强体质。
2021-09-17 17:06
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