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月经不调，该注意什么？

2021-09-17 17:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

月经不调，该注意什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

丁英波副主任医师

蓬莱市中医院

三级甲等

妇产科

出现精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈，大脑神经紧张、情绪低落时都有可能会导致导致月经不调，更不容易备孕。在喝中药的同时，建议自己调节自己的心态，日常建议保持放松心情，避免紧张、烦恼等不良情绪。生活规律、睡眠良好，避免不良嗜好、过度疲劳及失眠等，适当运动，多晒晒太阳，把自己的身体基础打好。
2021-09-17 17:26

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