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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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注意休息,不要长时间久坐或者久站着。孕妈妈进行体育锻炼不仅有利于自身的身体健康,而且有利于胎儿的生长发育。适度的运动能解除孕妈妈的疲劳,改善睡眠,缓解紧张的情绪,减轻下肢水肿,静脉曲张。便秘等症状,有效地调节神经系统的平衡,保持精神饱满,心情舒畅。
2021-09-17 18:06
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