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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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女性更年期出现潮热、出汗等症状时,可通过如下方式缓解:
2021-09-17 18:16
1、减慢生活节奏、减少工作量,以减轻压力;
2、增加运动量:利于缓解潮热以及更年期其他一些症状;
3、合理膳食:建议低脂肪饮食,同时要多摄入水果;
4、中医治疗:中药可平补脏腑、调节阴阳,对缓解潮热、出汗等症状较为有利;
5、西医治疗:症状很明显时,可在医生指导下使用激素类药物或镇静药改善症状。
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