高三生活的压力怎么调理？
2021-09-17 18:17
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我是一位高三的学生,现在距高考只有一个来月的时间了,最近总是很难的进入学习中去,也不知道从哪开始学起,有时候,那些成绩差的同学都能做起来,而自己却什么不起来,就觉得自己太笨了,不学的话,又对不起家人,对不起亲朋好友,真得不知我的大学梦能否现实,不知道这样的后果会是怎样子.
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回答1
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侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
普通内科
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治疗可以从两方面入手，一个是心理方面，尽量进行自我调节，摆正自己的心态，放松心情，不要给自己施加太大的压力。另一方在，由于神经衰弱可以导致某些躯体症状的出现，如失眠、易怒等，这些都可能给我们的生活带来困苦。
2021-09-17 18:18
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