孕妇补铁补血的食物有哪些？_即问即答

即问即答

孕妇补铁补血的食物有哪些？

2021-09-17 18:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

孕妇补铁的食物有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

侯立城主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

普通内科

补铁的食物有很多。在动物性食物中，比如瘦肉、猪肝、虾仁、虾壳等都是含铁比较丰富的；在植物性食物中，比如苹果、桑葚、冬枣、核桃、海藻和菠菜等食物的含铁量也比较丰富。对于严重贫血的病人来说，不仅需要饮食补铁，还可能需要药物补铁。
2021-09-17 18:22

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什么是缺铁性贫血? 　　铁是血红蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人体内含铁3～4.5g。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。缺铁性贫血是世界上最常见的贫血，也是老年性贫血中最常见的类型之一，可占贫血中的20%～50%。查看全文»

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