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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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肩周炎的话，是由于以前损伤过或局部劳损引起的疾病。像你诉说，两侧肩周炎，平时需要保养，比如长时间使用患侧肢体或上肢的时候，就需要适当休息，局部按摩，有条件热敷措施，预防病情加重，再结合专业按摩，针灸，敷药，封闭针等措施，主要是要治疗和保养结合，肩周炎，自己在家里可以通过使用患侧肢体学爬墙，就是手放在墙上，慢慢上举，这样的功能锻炼，都是有助于恢复。
2021-09-17 18:23
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