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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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按照传统习惯，大部分患者在骨折以后会长期大量食用猪腿骨汤，但其会导致骨髓腔内大量脂肪的摄入，对补钙无明显作用。建议患者骨折后多食用高钙、高蛋白的食物，例如鱼、虾、牛肉、牛奶、鸡蛋等；另外可以多食用富含维生素D类的食物，例如动物内脏等；同时应适当进行户外活动，采用日光浴，促进维生素D3的生成，达到补钙的目的。
2021-09-17 18:31
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