IT从业人员，怎么预防颈椎病啊？_即问即答

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IT从业人员，怎么预防颈椎病啊？

2021-09-17 18:32 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

IT从业人员，怎么预防颈椎病啊？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

长期低头伏案工作的话容易引起颈椎病的发生，颈椎病平时不良习惯的话就容易反复发作，可以去医院骨科就诊，给予脱水、改善微循环、营养神经等药物治疗，配合贴膏药、针灸理疗等对症治疗即可逐渐恢复正常。平时避免长时间低头，每小时起来活动5-0分钟，平时睡觉时枕头不要过高，做颈椎保健操。
2021-09-17 18:34

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