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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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要预防骨骼老化,多食用钙质含量高的食物。多做体育运动,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收。多晒太阳,紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。
2021-09-17 18:42
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