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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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这种情况可能是腰肌劳损的症状。从中医上来分析，多属于肾虚腰痛的范畴。你的这个情况，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如腰痛宁胶囊，就应该有比较好的效果。同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取阳陵泉、后溪、委中、太溪等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时注意不要长时间坐，要睡硬板床。必要的时候可以进行中医针灸治疗。
2021-09-17 18:46
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