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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.防治神经衰弱,最主要的一点是要对该病有正确的认识,坚定战胜疾病的信心.
2021-09-17 18:46
1:首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大脑过度疲劳.
2:根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等.
3:进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等.
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