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回答1
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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改善记忆力减退的方法:
2021-09-17 18:51
1、改善生活习惯,如改善睡眠质量;
2、注意饮食,以清淡饮食为主,少食油腻食物,戒烟限酒;
3、记忆力减退比较明显时,可进行记忆力量表检查,如果是轻度认知功能障碍,要给予药物治疗,如保护脑细胞药物、活血化瘀类药物;
4、刻意提高记忆功能,如反复记忆,可提高短时记忆、瞬间记忆。
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