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回答1
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刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
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经常抽烟可以吃下列食物,具有清肺的作用。
2021-09-17 19:04
1、多吃含硒丰富的食物,比较常用的是动物肝脏、海藻及鱼虾类食物;
2、多吃富含维生素C的食物,如橘子、橙子、柠檬、山楂等;
3、多吃富含维生素B2的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、菠菜等;
4、多吃含铁量丰富的食物,如海带、紫菜、芹菜等;
5、多吃富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼、虾、蟹类食品。
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