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体虚怎么回事。怎么通过饮食来改善？

2021-09-17 20:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：体虚感冒

问题：

肾虚怎么通过按摩来改善？怎么好，注意什么

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘玉龙副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院

三级甲等

中医科

体虚又称为虚证，表现为身体的亚健康状态，现代检查无法进行确切的数据论证。其发生原因较多，如素体虚弱，饮食不当，劳倦，七情损伤等。类型较多，不可一概而论。气血虚弱则在日常饮食中注意补气益血，多食大枣，桂圆，鸡汤等食物。阴虚则可用熟地麦冬煨汤。阳虚可多食动物内脏，韭菜等温阳食物。最好能去医院看看，辩证食疗，才可见效。注意营养均衡，一般都可以恢复。
2021-09-17 20:12

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