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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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女人重在养血,养血方法,很多,可以以食物为重,也可以以药物为重,以食物为重多吃蔬果,少吃肥腻食物,同时多吃大枣,大枣是非常好的补气养血食物,以药物为重的话重在健脾利湿,建议外抹艾附暖宫膏,这样做的好吃是第一不会发胖,可以保持身体匀称,第二肠胃功能好,可促进食物吸收和糟粕排出,你想想看,吃的讲究,身体又好,气色当然就好了。
2021-09-17 20:13
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