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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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饮食多吃莲藕、金桔、茴香、香菜等有利于缓解肝气郁滞的水果和蔬菜。均衡的饮食有助于身体的平衡。按摩太极穴太极点是肝脏经络的起始点。坚持每日按摩,可有效改善肝经梗阻,疏通肝气。这种拉伸方法可以拉伸肝、肾两道,疏通肝经络堵塞。运动每天坚持锻炼可以使身体成一个良性循环。
2021-09-17 20:17
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