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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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出现健忘症状应该坚持适量运动,研究表明,肢体活动也与认知功能密切相关,可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少,会使大脑处于应激状态,影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。
2021-09-17 20:20
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