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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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中医养生就是以传统中医理论为指导,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。首先要做到生活规律,不吸烟、少喝酒,养成一个良好的生活习惯,其次是精神乐观,积德行善。饮食有节、各取所需,积极参加社区活动,适当学习一些中医知识。
2021-09-17 20:18
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