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林锋瑞 医师
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痛经要吃温热性的食物,比如红糖水、姜汤、热牛奶或羊汤、以及红枣、桂圆、榴莲、枸杞等食物。适量吃点温性的食物可以起到行气活血的功效,利于经血排出,能从一定程度上缓解痛经症状。但如痛经严重,是由于腺肌症或盆腔炎、肌瘤等疾病引起的,就要遵医嘱用药调理,单一饮食调理效果不明显。
2021-09-26 15:40
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