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林锋瑞 医师
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更年期综合征可以进行饮食调整，避免吃比较油腻或者是油煎的食物，多增加一些蔬菜和水果的摄入，适当到户外做一些运动锻炼，增强身体的抵抗能力，还要陪好自身的兴趣爱好。如果病情比较严重，经常出现失眠或者是盗汗的现象，可以根据医生指导服用营养神经的药物治疗，日常在晚上睡觉时需要用温水进行泡脚。
2021-10-11 09:34
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