今年十八岁，体重163斤算超重吗，肚子大，该怎么减_即问即答

即问即答

今年十八岁，体重163斤算超重吗，肚子大，该怎么减

2021-10-11 17:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

今年十八岁，体重163斤算超重吗，肚子大，该怎么减

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王晋军主治医师

山西省柳林县柳林镇卫生院

其他

消化内科

如果是身高小于180，体重163斤，那就属于身体肥胖的，身体肥胖长期下去容易引起高血压，高血脂，糖尿病，冠心病等疾病，所以建议尽早减肥的。第一需要多运动，多跑步，多走路，不能长期久坐，第二控制饮食，吃饭只能吃六七分饱，晚上越少吃东西越好，不能吃肉类食物和零食，第三，口服减肥药物，如奥利司他胶囊，这样就就可以起到减肥效果的。
2021-10-11 18:29

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

奚智博主治医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

妇产科

小肚子大的话，这种情况考虑是久坐不活动的原因导致的，还有可能是饮食结构不好，高脂高糖的食物吃得太多，建议也改变饮食结构，多吃一些绿叶蔬菜，饭后避免久坐适当活动，夜间注意少吃。
2021-10-20 12:17

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是肥胖症? 　　肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加，是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病，临床上以40~50岁中壮年女性多见。查看全文»

疾病症状：关节痛乏力

推荐医生 更多»