更年期综合征吃什么食物_即问即答

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更年期综合征吃什么食物

2021-10-12 12:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：更年期综合征

问题：

更年期综合征吃什么食物

回答1
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林锋瑞医师

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更年期综合征可以多吃一些含有钙高，以及含有维生素D的食物。也可以多吃一些含有微量元素的食物，例如苹果、小米、麦片、玉米、黄米、苹果、香菇、油菜、西红柿、胡萝卜等，都有利于补充体内的营养，维持神经健康的效果，还可以防止出现头疼，以及记忆力减退的效果。
2021-10-12 14:04

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