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林锋瑞 医师
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通常需要注意放松心情，避免精神过度紧张，缓解更年期综合征，要注意合理的搭配个人的饮食以清淡的食物为主，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，能够有效的提高自身的抗病能力。如果症状不能够得到改善，也可以在医生的指导下服用中药进行调理。
2021-10-12 12:35
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