怎样预防耳鸣_即问即答

即问即答

怎样预防耳鸣

2021-10-18 12:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳鸣

问题：

怎样预防耳鸣

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

苏静副主任医师

河北医科大学第一医院

三级甲等

耳鼻喉科

预防耳鸣有以下这几种：
1、生活中不要长时间在嘈杂的环境当中或者长时间戴耳机。
2、长时间处于紧张状态就会感觉到疲乏和劳累，导致神经衰弱引起耳鸣，可以通过转移注意力，放松心情，保持心情舒畅。
3、可以多吃含锌的食物比如鱼肉、鸡肉，以清淡的饮食为主，保持良好的心情，避免耳鸣的发生。
2021-10-18 12:40

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什么是耳鸣? 　　耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉，常常是耳聋的先兆。耳鸣是患者的一种主观感觉，因此严格说来，“客观性耳鸣”或“他觉性耳鸣”则与耳鸣的定义并不相符。耳鸣的发病机制尚不十分清楚，常因听觉机能紊乱而引起。严重的耳鸣常影响休息、学习和工作，使患者感到非常苦恼，甚至厌世。耳鸣与幻听不同，幻听虽在早期也有以耳鸣为首发症状的，但经历一定时间后就可以有具体声响出现，如谈话声、流水声、钟表声等。查看全文»

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