骨质疏松吃什么好_即问即答

即问即答

骨质疏松吃什么好

2021-10-18 12:43 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

骨质疏松吃什么好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

骨质疏松的患者一定要及时的补充钙和维生素。日常生活中可以多吃一些肉、蛋、奶等食物。尤其是高钙的牛奶或者钙片。还要多吃一些富含维生素d的食物，比如鱼油、肝脏、蛋黄等等。也要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。多吃海产品，比如牡蛎、大虾、三文鱼等等。
2021-10-18 12:44

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