骨质疏松的病人如何进行锻炼_即问即答

骨质疏松的病人如何进行锻炼

2021-10-18 12:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

骨质疏松的病人如何进行锻炼

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李启活主治医师

广州中医药大学第三附属医院

三级甲等

骨一科（关节中心关节科、骨病科）

骨质疏松患者的锻炼方法有：
1、对于身体体质比较好的患者，可以在专业医生的指导下，进行负重和抗阻运动，通过这些锻炼可以提高身体的敏捷性，恢复肌肉力量，提高身体的平衡感，从而起到有效缓解骨质疏松的作用。
2、体质比较虚弱的患者，可以做散步、慢跑、太极拳等锻炼方式。
2021-10-18 12:51

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