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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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骨质疏松患者，平时可以根据自己的身体情况，适当进行慢跑、游泳、体操、跳绳等有氧运动，这些运动不仅可以增强身体抵御病菌的能力，还可以提高肌肉的功能。另外年龄比较大的患者，也可以通过打太极拳来改善肌肉、韧带、肌腱等组织的柔韧性，提高肌肉的力量，改善病情。
2021-10-18 12:53
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