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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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老年人一般可以通过食疗的方式补钙，通常可以吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如牛奶或者酸奶等，另外也可以在专科医生的指导下采取口服药剂的方式补充，能够达到最好的补钙效果。在恢复期间可以多晒晒太阳，有助于钙的吸收，同时还需要适度的进行一些户外活动，增强自身的体质。
2021-10-18 12:53
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